Lors de l’étape de Leucate du championnat de France Slalom AFF 2017 nous avons pu suivre les heats grâce aux magnifiques images de Stef Video. Cela nous permet évidemment de suivre les courses et nos champions à distance, mais aussi de tirer des éléments d’analyse technique ou tactique. Voici un exemple tactique particulièrement intéressant lors de la finale gagnante hommes manche 2: la technique de la « feinte de corps » de Pierre Mortefon!! Lire la suite
Étiquette : Julbo
Slalom PWA 2006-2016… Antoine Albeau en chiffres!
En reprenant les archives de la Coupe du Monde Slalom PWA, je vous propose de découvrir les chiffres stratosphériques d’Antoine Albeau sur les 11 dernières saisons, de 2006 à 2016! Lire la suite
La coupe du Monde slalom PWA de 2006 à 2016 en chiffres
En reprenant les archives de la coupe du Monde slalom Homme PWA, je vous propose quelques chiffres intéressants sur les 11 saisons dernières, de 2006 à 2016… Lire la suite
S’entraîner pour le Défi Wind!!
(« Je dédie modestement cet article à Jean-Philippe, windsurfer de « St Co » qui nous a quitté le 14 février 2017… Défieur passionné, il aurait été une nouvelle fois sur la ligne de départ, pour la course mais surtout pour partager des instants de bonheur avec ses potes! Il incarne l’Esprit du Windsurf et la philosophie du Défi! Une pensée pour sa famille et ses proches »)
Ton inscription est validée! Le compte à rebours est lancé! Par contre, aie! pas trop de navigation cet hiver et dans 2 mois tu y seras!! Alors même si tu as suivi à la lettre l’article « Arriver affuté à la reprise… » il va falloir maintenant passer un peu de temps sur l’eau et se préparer spécifiquement pour l’épreuve. Pourquoi? Justement parce que l’épreuve est spécifiquement spécifique! Lire la suite
Entraîner en vagues : les objectifs tactiques…
Au début des années 2000, j’organisais des entraînements et coachais des riders sur des épreuves, initiatives abandonnées en raison des orientations fédérales privilégiant la formula, puis le slalom. Depuis, il n’a existé peu voire pas de préparations encadrées à l’épreuve… le réel entraînement spécifique, c’est l’épreuve elle-même… Aujourd’hui, avec la reconnaissance fédérale d’une équipe de France, l’émergence d’épreuves régionales et nationales et les nouvelles initiatives d’entraînement comme en Bretagne, un projet sportif spécifique « vagues » peut à nouveau être envisagé par de nombreux waveriders. En réponse à ce projet sportif, les entraîneurs Lire la suite
Que représente une journée de ski alpin…?
Lorsque l’on rentre d’une journée de ski alpin, on en a plein les jambes, la sensation de fatigue est bien présente et on éprouve le désir de se retrouver devant un bon goûter pour recharger les batteries. Mais qu’en est-il de la réalité physique d’une journée de ski alpin? Le temps d’effort réel avec notamment le rapport entre durée de ski et temps passé dans les remontées mécaniques? Lire la suite
Vidéo: éléments pour bien jiber en slalom
A partir d’une vidéo prise lors d’un entraînement aux jibes à Carnac, voici quelques éléments pour optimiser son jibe en slalom Lire la suite
Vidéo session entraînement jibes
Quelques images d’un entraînement au jibe en baie de Quiberon avec Antoine Questel, Delphine Cousin et Alexandre Cousin. Stage de préparation en vue de la coupe du Monde slalom en Corée du Sud. Lire la suite
A propos du départ en slalom
Pierre Mortefon dans le cadre de son Brevet d’Etat 1er degré voile réservé au sportif haut niveau m’avait interviewé en 2009 sur la thématique du départ en slalom. Le texte est encore d’actualité! Lire la suite
Stéphane Krause 